Kövess minket Facebookon.
Az alvás fontos, hiszen ebből nyerjük az energiát, segít, hogy kiegyensúlyozottabbak maradjunk, hogy a testünk és az elménk is pihenni tudjon. Éppen ezért, ha nem alszunk jól, vagy éppen túlságosan hajtunk és stresszesek vagyunk, ezért túl kevés idő jut erre, sajnos nagyon sok káros következménnyel járhat. Most ezek közül gyűjtöttünk össze párat.
olvass továbbNincs is jobb érzés, mint kipipálni a naptárban a teendők listáján szereplő tételeket – és mivel manapság szinte minden virtuális, örülhetünk, ha beépíthetjük a tollat és papírt a napi rutinba. Ugyanis a 2023-as tervezők és határidőnaplók választéka igen sokoldalú, ezért nehéz lehet csak egyet kiválasztani. Ráadásul, tekintve, hogy az év (vagy a tanév) végéig a nem adjuk ki a kezünkből, a megfelelő tervező vagy naptár megvásárlása nagy nyomást jelenthet. Görgessen tovább, és tekintse meg összefoglalónkat. Legyen szó inspiráló idézetekről, tennivalókról, célkövetési lehetőségekről vagy egyszerűen csak naptárblokkokról, a hazai internetes boltokban mindenki találhat valamit, amely tetszik neki.
olvass tovább
Ernst Barbara
Első körben nézzük meg nagyvonalakban, miből is áll maga a képlet. A bolygók elhelyezkedése a kiindulópont, ezek viszont nem mozdulnak el számottevően egy napon belül. Nézzük ezt úgy, mintha a csillagjegyek és a bolygók adnák egy újonnan épülő ház alapjait, a vázat. Szóval tudjuk, hogy milyen tájolású és mekkora az ingatlan, hány szobája van, hol vannak a nyílászárók, milyen anyagból épültek a falak. Tudjuk, mivel számolhatunk a házzal kapcsolatban, mert ismerjük az alapot. Ugyanezt adja egy időpont nélküli elemzés: rálátunk személyiségünk alapjaira, főbb tulajdonságaira. Már ebben az elemzési formában is sok 'miért?' tud a helyére billenni.
olvass tovább
Varga Andris
A félelmek, mint fának a gyökerei, sok esetben összenőnek a vágyakkal. Vágysz valamire, de a vágyad eléréséig tartó út magában hordozza a félelmeket is. Ha kezeletlen marad a félelem, akkor érintetlen marad a vágy. Ennek felismerése útjelző lehet: ahol a félelem van, ott fejlődési lehetőség, ott szabadság vár.
olvass tovább
Soós Alíz
Szeptembertől elkezdtem újra gyerekekkel foglalkozni, játékosan tanítom őket angolra. Imádom minden percét, amikor velük lehetek, mert ilyenkor én is meg tudom élni a bennem élő kíváncsi, vidám, rácsodálkozni képes, tiszta gyermeki énemet -ráadásul úgy, hogy közben felnőtt maradok.
olvass továbbA rohanó világunkban az emberek egyre kevesebb időt fordítanak a dolgokba való igazi elmélyülésre, pedig a gyermekvállalás alapvetően egy olyan elhatározás, amiben fontos a rákészülés és a várakozás időszaka. Ezt az időt nem érdemes és nem is szabad megspórolni, sokan mégis - mint az élet számos más területén-, a fogantatásban is azonnali eredményt várnak. A szakember szerint a gyermekáldás körüli nehézségeket a szilárd elhatározás, tudatosság és az egymásba vetett kölcsönös bizalom küzdheti le a párok életében. Ebben a természet erejét és évezredes módszereket segítségül hívva csodálatos eredmények érhetők el. Szarvas Nikolett Diána közel 10 éve foglalkozik természetgyógyászattal, harmadik, hiánypótló könyvét pedig a fogantatást elősegítő gyógynövényekről, testi- és lelkigyakorlatokról írta, mely az első magyar nyelvű szakkönyv a témában.
olvass tovább
Ernst Barbara
Írtam a napokban, hogy a Nagy Jótevő Jupiter megállt, hogy hamarosan ismét elinduljon a Halakból a Kos jegye felé. Elgondolkoztam, vajon mik történtek velem abban az időszakban, amikor a bolygó óriás visszahátrált a béke, egység, gyógyulás és magzati kor témáit hozó Halakba.
olvass továbbNem szívesen mosolyogsz társaságban? Szabálytalan a harapásod? Hiányos, hézagos vagy deformált a fogsorod? Valószínűleg fogszabályozásra van szükséged. A biztonságos, gyors és minimális diszkomforttal járó fogászati eljárással tökéletessé teheted magad vagy gyermeked mosolyát. Cikkünkben bemutatjuk a fogszabályozás előnyeit és költségeit.
olvass továbbA repüléstől való félelem, más néven aviofóbia, gyakoribb, mint gondolnád. A teljes lakosság minimum 5%-át érinti. Ez azt jelenti, hogy emberek százezrei küzdenek bénító szorongással attól a gondolattól, hogy repülőre szálljanak. Érdekes módon sokan, akik ezzel a félelemmel élnek, azt állítják, hogy tökéletesen megértik, hogy a repülés biztonságos közlekedési mód. Mégis amikor repülőre kell szálljanak félelem és kétség kezdi gyötörni őket.
olvass tovább
Ernst Barbara
Használjuk ki, pihenjünk, mert a hét további napjain lehetnek terheltebb, savasabb tapasztalásaink.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
A SYNLAB tapasztalatai szerint a férfiak ritkábban járnak prevenciós laborvizsgálatokra, mint a hölgyek, holott érdemes már fiatal férfi korban is figyelni egyes markerekre, legyen szó PSA-ról, HCG-ről, esetleg alacsony tesztoszteron szintről. Hogy mit jelentenek ezek és milyen férfi betegségeket előzhetünk meg ellenőrzésükkel, arról Szász Mátét, a SYNLAB biológusát kérdeztük.
olvass tovább
Ernst Barbara
Ahogyan azt már sokan tudjátok, a derékszögű háromszöget karmikus fényszögek alkotják, így az esetek többségében feszült hangulatot, helyzeteket generálhat. A jelenlegi felállásban a Szűz és a Mérleg jegyek határán haladó Hold, vele szemben a Halakban hátráló Jupiter (és Neptunusz), a derékszögön pedig az Ikrekben hátráló Mars vannak. Nézzük meg, ez milyen témákban piszkálhatja meg a kedélyeket.
olvass tovább
Ernst Barbara
Sorjában érkeznek a könnyítések! Végre kezd kifutni az elmúlt időszakot jellemző tekergős, dagonyázós energetika. Ugyan a jövőkép még nem teljesen tisztult ki, de az irány már körvonalazódni látszik. Nézzük a részleteket!
olvass tovább
Virág Klaudia
A jóga nem csak segít, hogy fittek maradjunk, hanem növeli az állóképességet, formál és erősíti az immunrendszerünket. A jóga rendszeres gyakorlása segít egészségünk megőrzésében is. Összegyűjtöttük a 6 legjobb jóga pózt nőknek.
olvass tovább
Ernst Barbara
Ugyan a derékszögű háromszög még aktív a Skorpióban haladó bolygók (Nap, Merkúr és Vénusz), a Bikában haladó jelölők (Uránusz és Leszálló Holdcsomópont), valamint a Vízöntő Szaturnusz között, ma is kapunk egy kis könnyítést, hogy megéléseink áramlóbbak és könnyedebbek legyenek.
olvass továbbBár jelenleg az energiaválság problémája, és az ezzel összefüggő rezsiárak emelkedése az egyik legégetőbb kérdés a világban, azonban egy a napokban közzétett tanulmány szerint az európaiak legalább ennyire aggódnak a levegőminőség miatt is. Mit tehetünk azért, hogy csökkentsük a vírusok terjedésének kockázatát? Mit tehet a jó minőségű levegő a bőr és a haj szépségéért? Miért fontos a fűtési időszakban kiemelt figyelmet szentelni az otthoni levegőnek?
olvass továbbMindjárt itt a karácsony, ami azt jelenti, hogy ideje elkezdeni ajándékokat keresni a szeretteiteknek. Idén hátradőlhettek és elfelejthetitek a zsúfolt bevásárlóközpontok okozta stresszt. Minden vásárlást kényelmesen megtehettek az otthonotok kényelméből is. Ismertek valakit, aki egyszerűen csak imád sportolni, szeret egészséges finomságokat főzni, és mindig arra törekszik, hogy a lehető legjobb formában maradjon? Ha igen, merítsetek ihletet a karácsonyi ajándékok tippjeinkből, amelyek minden aktív életmód kedvelőnek örömet szereznek.
olvass tovább
Ernst Barbara
Aki már járt nálam elemzésen tudja, hogy minden teljes születési képlet elemzése után ajándékba adok egy terápiás útmutatót, ami arra hivatott, hogy az elemzett célirányosabban, az adott elakadáshoz szükséges technika segítségével tudjon tovább haladni az önismeret és tisztulás útján. Azt tapasztalom, hogy sokszor keverjük a szezont a fazonnal a különféle technikák alkalmazása során, így szeretnék ebben egy kis segítséget nyújtani azáltal, hogy letisztázzuk mi, mire alkalmas igazán.
olvass továbbSikerült leredukálódnom 15 csajos ruhára, 5 cipőre, 1hálóingre, 2 itthoni melegítőre, fehérneműkre, 1 köntösre, 1 piros kabátra, 1 neszeszerre, az arany ékszereimre, 3 táskára, 2 bőröndre (amikben mindezeket elhoztam), 5 dosszié hivatalos iratra, a bizonyítványaimra. Hogy dolgozni tudjak 1 laptopra és 1 nyomtatóra, meg az angol korrepetáláshoz az angol tankönyvekre.
olvass tovább
Ernst Barbara
Az érzelmeinkért és az otthon témáiért felelős Hold épp töltekezik, miközben Telihold és teljes holdfogyatkozás van. A teljes holdfogyatkozás a világ más pontjain (pl. USA) úgynevezett „vérhold"-ként jelenik meg. Ilyenkor a Föld bekerül a Nap és a Hold közé, így vetve árnyékot a Holdra. Mivel teljesen soha nem tud „elsötétülni" az éjszakai égbolton, így ez a baljósan hangzó vérhold elnevezés ragadt rá, ugyanis nagyon sejtelmes vöröses színben ragyog ilyenkor az égitest.
olvass tovább
