STYLELIFE


Ma délután a Mars jegyet vált és belép a Mérleg jegyébe

A mai napon több eseményt szeretnék nektek kiemelni. Az egyikről az elmúlt napokban többször esett szó, ez a Nap és a Szaturnusz szembenállása, ami a mai napon lesz fokra pontos a délelőtti órákban. Délutánra is jut egy kis csemege, ugyanis a Mars jegyet vált és belép a Mérleg jegyébe. Illetve van egy lemaradásom az elmúlt napok tekintetében, ami az Uránuszt érinti...

olvass tovább

Nutellás kísértés: Ízletes kalács recept

Egy mennyei recepttel készültem nektek, amit már sokszor elkészítettem otthon! A hideg, bekuckózós időszakban szerintem mindenki hajlamosabb több édességet majszolni és otthon ülni egy jó sorozat vagy film előtt, amihez elengedhetetlen kellék egy kis nassolnivaló. A következőkben egy olyan nutellás kalács receptjét hoztam el nektek, aminek elkészítése kicsit bonyolultabb, de abszolút megéri.

olvass tovább

5 módszer, hogy hogyan tartsd meg a szellemi egészségedet

Az életben rengeteg kihívással szembesülünk, kezdve a társadalmi nyomásoktól, a lelki nyomásokig és minden esetben meg kell találnunk a megfelelő gondolkodásmódot, hogy hogyan kezeljük helyesen az életünkben felmerülő problémákat. Stabil mentális egészséggel, határozott döntéseket hozhatunk, és átgondolhatjuk a dolgokat, mielőtt az ismeretlenbe rohannánk.

olvass tovább

A lustaság mellett a túledzés is káros lehet

  • 2023. augusztus 19.

Egyre többen döntenek manapság az egészséges, sportos életmód mellett. Elkezdünk tudatosabban étkezni, eleinte csak ismerkedünk az új mozgásformákkal, majd hónapokkal később azon vesszük észre magunkat, hogy minden nap intenzív, másfél órás edzéseken veszünk részt, és kemény diétákat követünk. De honnan tudhatjuk, hogy mikor kell megálljt parancsolni - a saját egészségünk érdekében? Mert bizony nem csupán a lustaság lehet rossz hatással az egészgünkre, hanem bizony a túledzés is.

olvass tovább